-
Retete cu peste
Sufleu de peste
Sufleu de peste este un fel delicat si special. Un mic rasfat pe care il poti face la tine acasa fara nici un fel de probleme in ceea ce priveste reusita. Sufleu de peste inseamna bucati suculente de peste intr-o textura pufoasa....
-
Sfatul zilei
Pentru oase puternice
Oasele, structura de rezistenta a organismului tau are nevoie de sustinere printr-o alimentatie echilibrata. Toata lumea stie ca vitamina D si calciul sunt esentiale pentru oase puternice, dar noi stim mai mult decat atat. Iata care sunt...
-
Sfatul zilei
Sapte alimente pentru femei
Dieta femeilor trebuie sa fie diferita de cea a barbatilor si asta pentru ca metabolismul feminin este diferit de cel masculin. Exista cel putin sapte alimente pentru femei, pe care trebuie sa le incluzi, prin rotatie, in fiecare zi in...
-
Retete cu peste
Frigarui de peste
O reteta perfecta pentru gratar, sanatoasa si simplu de facut. Frigaruile de peste sunt o varianta foarte speciala in care poti manca peste. Se poate folosi orice fel de peste, dar ideal este sa alegi un peste gras si unul slab....
-
Alimentatie
De ce este bine sa mananci peste gras
Tot repetam noi aici ca toate trec prin farfurie. Si sanatatea, si starea de bine, si frumusetea: toate trec prin farfurie. Exact in aceasta idee noi repetam foarte des ce pestele este un aliment ideal pentru o buna stare de sanatate si...
-
Diete speciale
Dieta anticancer
Dieta anticancer nu este o dieta in sensul strict al cuvantului. Dieta anticancer este un stil de viata si inseamna includerea in alimentatia de zi zi cu zi a unor alimente care al caror efect in prevenirea aparitiei maladiilor...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...