-
Secrete
Ce e rau in alimentele sanatoase
A te uita cu maxima atentie pe eticheta este esential, daca vrei sa ai parte doar de beneficii atunci cand este vorba despre alimentele. Nu te lasa convins de prima impresie. De exemplu, alimentele cu un continut scazut de grasimi, pot...
-
Retete cu peste
Sufleu de peste
Sufleu de peste este un fel delicat si special. Un mic rasfat pe care il poti face la tine acasa fara nici un fel de probleme in ceea ce priveste reusita. Sufleu de peste inseamna bucati suculente de peste intr-o textura pufoasa....
-
Retete cu peste
Peste in crusta cu bere
Daca ai gasit o cutie de bere ratatcita prin frigider iata ce poti face cu ea: peste in crusta cu bere. Un adevarat regal pe care il vei repeta, iara si iara! Pentru patru portii ai nevoie de patru bucati de file de peste alb, doua...
-
Retete cu peste
Peste cu sos de usturoi, la cuptor
Schimbam registrul si ne adaptam la toamna adevarata. Peste cu sos de usturoi, la cuptor este perfect pentru cina, pentru ca se face repede si este gustos, rafinat si foarte aromat. Peste cu sos de usturoi, la cuptor este un fel de...
-
Retete de salate
Salata de cartofi cu peste
Salatele sunt gustari nu doar sanatoase dar si delicioase si satioase. Ele pot inlocui o masa copioasa, sa te sature, fara sa acumulezi calorii inutile. Salata de cartofi cu peste aduce si carbohidrati, necesari unui metabolism...
-
Retete cu peste
Peste la gratar
Pestele la gratar se face perfect si foarte usor, daca respecti cateva reguli: pestele sa fie file cu piele, sa fie fara grasime si sa aiba grosimea de cel putin 2 cm, iar gratarul sau plita sa fie foarte bine incinse. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
