-
Fitness
Doar 4 exercitii de facut acasa ca sa ai picioare subtiri tot anul
Sa ai picioare subtiri nu este atat de greu! Trebuie doar sa alegi cele mai confortabile exercitii chiar la tine acasa care sa-ti lucreze picioarele mai ceva ca la sala de fitness. Nu trebuie sa stai ore intregi sa executi exercitiile si...
-
Fitness
Cum slabesti la picioare? 5 metode prin care scapi de kilogramele nedorite
Ti se pare ca ai picioarele prea groase si vrei sa slabesti in aceasta zona? Cea mai buna solutie este sa actionezi pe doua planuri: alimentatia si miscarea. Care sunt cele mai eficiente metode prin care scapi de grasimea de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...