-
Retete de dulciuri si deserturi
Cuburi din fructe
Asa ca am hotarat ca trebuie sa fac ceva cu ele. Cum nu puteam sa le mananc pe toate, si nici nu aveam chef sa incalzesc cuptorul pentru prajitura pe canicula, m-am gandit sa fac o salata de fructe. O idee foarte buna si racoroasa, mai...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu germeni de grau
Ingrediente: -1 banana de dimensiune medie, -1 cana cu iaurt fara grasimi, -1/4 de cana cu suc proaspat de portocale, -1/4 de cana cu germeni de grau, -1 cana cu gheata zdrobita, -1 cana cu bucati felii de piersica. ...
-
Retete de bauturi
Smoothie din fructe exotice
Ingrediente: -1/2 de papaya mic, -1/2 de para, -1/2 de nectarina sau piersica, -1 iaurt (cu aroma de ananas). Mod de preparare 1. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca. 2. Pentru ajustarea compozitiei poti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...