-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de rosii
Plecand de la aceasta reteta se pot face diverse modificari, adaugand alte ingrediente, cum ar fi smantana, marar, etc. pentru a obtine alte gusturi si alte consistente. De asemena in loc de taitei, se pot face galuste de gris sau de...
-
Retete fara carne
Cartofi noi prajiti, cu rozmarin
Ingrediente: cartofi noi albi putin pesmet sare, piper rozmarin proaspat si uscat foarte putina boia dulce putin ulei de masline Cartofii se curata si se spala bine. Se...
-
Retete de salate
Salata de varza, telina si patrunjel
Pentru opt portii aveti nevoie de: 1 varza mare (taiata marunt), 1 cana cu telina (radacina, taiata bucatele), 50 grame de patrunjel (proaspat, tocat marunt), 100 de grame de branza (care se inscrie in categoria alimentelor bogate in...
-
Retete cu pui si pasare
Reteta de pui cu fructe picante
Pentru patru portii ai nevoie de: 4 x 275 grame de carne de pui, fara grasime si fara piele, taiata bucatele 285 ml de supa de pui, 150 de ml de suc de portocale, 2 lingurite cu boia iute, 2 lingurite cu ghimbir macinat,...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Orez basmati cu fructe
Cum folosesc de multa vreme fructele uscate in combinatie cu ingrediente sarate si cunosc efectul pe care il au, am presupus ca o asemenea apropiere nu va aduce nimic rau. Rezultatul a fost un orez, parfumat, gustos si aspectuos. Va...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Amestec colorat de legume
Cu toate ca ne-ar fi greu sa luam o astfel de dicizie, ne-am gandit, restul, ca macar pentru o zi sa mancam ca niste vegetarieni inraiti. Si-atunci, vrand sa ne laudam cu isprava noastra, ca am “bucatarit” pret de cateva...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
