-
Secrete
Cum tinem sub control pofta excesiva de mancare?
Informatii despre cum trebuie sa mancam sanatos pentru a slabi frumos gasim peste tot in jur daca ne informam in acest sens. Gasim informatii despre combinarea corecta a alimentelor, diferente despre caloriile bune si cele de proasta...
-
Secrete
Slabeste cu alimente care iti taie pofta de mancare
Foamea asociata cu pierderea in greutatea pare descurajanta si descurajate sunt multe persoane care incearca sa adopte un program de slabire. Exista totusi multe alimente care pot suprima apetitul si care sunt menite sa transforme o...
-
Alimentul saptamanii
7 adevaruri surprinzatoare despre banane
Bananele sunt unele dintre cele mai iubite fructe de catre toata lumea. Americanii, de exemplu, mananca 12,7 kilograme de persoana pe an. Stii deja ca bananele contin mult potasiu, dar noi iti spunem cateva lucuri noi. 1. Mirosul...
-
Fitness
4 lucruri pe care le poti face la sala ca sa-ti scada apetitul
Mai multe studii au aratat ca femeile care au facut sport n-au mai avut pofte de mancaruri nesanatoase si deci au slabit mai repede si au avut rezultate mai bune. Iata ce trebuie si tu sa faci la sala ca sa-ti scada apetitul. 1....
-
Secrete
7 alimente care tin de foame
Cand incepe sa te roada soricelul din stomac, nu mai ai cale de intors si trebuie sa mananci ceva. Problema apare cand soricelul e permanent infometat, pentru ca iti pune in pericol silueta. Incearca cele 10 alimente satioase care nu...
-
Afectiuni
Anorexia si bulimia la adolescenti
Unii dintre noi isi amintesc ce relatie dificila au avut in copilarie cu mancarea, si tind sa fie intelegatori fata de copii care le repeta greselile. Trebuie sa ne amintim totusi ca am crescut intr-o alta lume, unde mai era loc de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
