-
Retete pentru micul dejun
Un porridge diferit cu branza in fiecare zi la micul dejun
Toata lumea iubeste un porridge delicios la micul dejun si ne-am obisnuit sa fie din lapte, fructe si fulgi de ovaz, dar exista multe alte moduri sanatoase in care putem pregati un porridge. De exemplu, un fel consistent si slab caloric...
-
Diete clasice
Ce spui de o dieta cu porridge? - simpla si de efect
Se poate spune ca dieta cu porridge este una usoara tocmai pentru ca iti permite sa te joci cu alimente accesibile si la indemana. Nu trebuie sa-ti mai bati capul cu diverse meniuri ce trebuie respectate pas cu pas daca stii ca esti o...
-
Retete pentru micul dejun
Incearca golden porridge pentru slabit - este consistent si iti insenineaza diminetile
Nu toata lumea cunoaste notiune de “porridge”, motiv pentru care vrem sa afli mai multe despre el. Inlocuieste cu succes dulciurile, carnea si clasica omleta, iar in ciuda aspectului colorat te ajuta foarte mult la slabit....
-
Retete snack-uri si aperitive
Micul dejun pe baza de dovlecei (zucchini) combinati cu porridge - atat de bun pentru silueta!
Nu te mai complica dimineata cu mancaruri care necesita prea mult timp pentru pregatire. Asa vei evita diminetile in care treci peste micul dejun doar pentru simplul fapt ca nu ai timp suficient. Iti propunem o mancare inedita pe care o...
-
Retete pentru micul dejun
Ce spui de un porridge de slabit in fiecare dimineata? - minus 3-4 kg pe saptamana
Nu ai auzit pana acum de porridge? Este cea mai simpla si versatila mancare pe care o poti consuma la micul dejun, iar daca vrei sa slabesti este de departe cea mai simpla metoda. Specialistii spun ca o slabire cu porridge este posibila...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...