-
Experiente
NU consumati portocale daca suferiti de aceasta boala
Nu cred ca exista o persoana care sa nu adore portocalele. Sunt la indemana, gustoase si nelipsite din magazine, mai ales in sezonul rece. Alaturi de lamai, portocalele sunt si ele o sursa importanta de vitamina C, absolut necesara daca...
-
Secrete
Cele mai bune sucuri naturale pentru cresterea imunitatii
Racesti repede, nu prea te simti in forma si obosesti chiar si cand urci 2 etaje? Sedentarismul, stresul, excesul de zahar si grasimi, prea multe emotii negative, kilogramele in plus, stilul de viata haotic si lipsa somnului sunt doar...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Serbet de portocale
Daca si voi sunteti de acord ca serbetul nu este numai pentru vara, atunci veti iubi aceasta reteta de serbet de portocale. Se face foarte usor si are un gust intens de postocala, favorita noastra iarna. Ingrediente de care ai...
-
Secrete
Cele mai bune alimente pentru a pierde in greutate
Atunci cand vrei sa slabesti ce anume alegi sa mananci este esential. Pentru ca slabirea nu inseamna numai portrii mai mici si sa renunti la alimentele rele, inseamna si sa stii ce sa alegi astfel incat sa te mentii sanatoasa si plina de...
-
Secrete
5 modalitati inedite in care sa folosesti coaja citricelor
Iarna este sezonul citricelor, deci sigur arunci la cos o multime de coji pe care ai putea sa le folosesti in fel si chip. Data viitoare cand mananci o portocala sau ai nevoie la vreo reteta de lamaie, gandeste-te daca nu poti...
-
Retete pentru micul dejun
Mic dejun sanatos cu seminte de chia, portocale si iaurt
Cand te straduiesti sa mananci sanatos de dimineata pana seara, trebuie sa gasesti mereu idei noi pentru cea mai importanta masa din zi, micul dejun. Pentru ca trebuie sa mananci bine, cat sa ai energie toata ziua, iti sugeram sa consumi...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
