-
Retete de garnituri si feluri principale
Barcute mexicane din dovlecei
Aceste barcute nu au gluten si nici carne, dar sunt pline de nutrienti si de gusturi mexicane. Atat de iuti pe cat le vrei, barcutele pot reprezenta un pranz perfect, la birou, sau o cina in familie la un film bun. ...
-
Alimentatie
Retete cu fructe si legume de care sa te bucuri in august
Vara aproape se termina, asa ca trebuie sa profitam cat mai putem de fructele si legumele pe care ni le pune natura la dispozitie. In plus, iti sugeram si cateva retete in care sa le folosesti. Pepene rosu ...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa crema de porumb
Americanii mananca foarte des supa crema de porumb, pe care o mai numesc si „Corn Chowder”. Poti sa o faci tot timpul anului, cu porumb din conserva, dar cum acesta inca mai este pe toate tarabele, ar fi pacat sa nu incerci...
-
Retete fara carne
Quiche cu rosii si porumb proaspat
Cand te saturi de porumb fiert, incepi sa cauti si alte retete la care sa il folosesti. Iti recomandam sa faci in aceasta perioada quiche cu rosii si porumb proaspat. Ingrediente 250 de grame de faina 4 oua...
-
Retete de salate
Salata de naut cu rosii si porumb
Salata asta este atat de simpla, incat nici n-ar trebui sa aiba nevoie de o retete. Totusi, in cazul in care nu te-ai gandit niciodata sa combini rosiile cu nautul si cu porumbul, iti explicam noi cum sa faci. ...
-
Retete fara carne
Enchilada cu quinoa
Enchilada este un preparat tipic mexican, foarte picant si aromat, iar "enchilada" inseamna "acoperit cu sos de ardei iute". Adauga quinoa, ca sa obtii un preparat sanatos, si porumb, fasole si avodaco ca sa iasa ceva...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
