-
Stiati ca?
America de Sud
...America de Sud a dat prima oara intregului mapamond (prin navigatorii spanioli si portughezi) ciocolata, porumbul, rosiile, vanilia, cartofii, ardeii iuti sau alunele;
-
Retete de salate
Salata de vara
Ingrediente pentru 4 portii: -6 stiuleti de porumb (curatati), -3 rosii mari (curatate si taiate felii), -1 ceapa mare (taiata marunt), -1/4 de cana cu busuioc proaspat (tocat marunt), -1/4 de cana cu ulei de masline, -2...
-
Retete de salate
Salata de porumb si fasole neagra
Ingrediente pentru 6 portii: -1 rosie de dimensiune medie, tocata marunt, -1/4 de cana cu coriandru proaspat, tocat, -2 lingurite cu ceapa rosie tocata marunt, -450 grame fasole neagra, de la conserva, -330 grame porumb (de la...
-
Calatorii
Bucataria Sud-Africana
Ingredientele de baza Carnea – Inca din vechile timpuri, carnea a fost aliment de baza pe aceste meleaguri, gratie primului trib cunoscut, Khoisan, care avea principala indeletnicire vanatul; se consuma preponderent puiul...
-
Sfatul zilei
Boabe
Boabele uscate (fasole, porumb, linte, etc) sunt pline de proteine si de fier. Daca nu aveti timp sa le fierbeti si sa le gatiti, alegeti atent astfel de boabe conservate, care au avantajul de a fi gata preparate. Le puteti adauga...
-
Retete de salate
Salata de porumb, rosii si busuioc
Ingrediente: doua lingurite de ulei de masline, o lingura de usturoi (maruntit), trei cesti cu porumb (proaspat sau congelat), o jumatate de ceasca cu busuioc (proaspat, tocat), trei lingurite de otet balsamic, o jumatate de lingura de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...