• Supa picanta de pui Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Supa picanta de pui

    09-12-2008

    Ingrediente: 2 litri de apa 4 bucati de piept de pui, fara piele si os, taiat in jumatate ½ lingurita sare 1 lingurita piper negru, macinat 1 lingurita pudra de usturoi 5 cuburi de concentrat de pui 1 linguri patrunjel...

  • Mamaliga Stiati ca?

    Mamaliga

    30-10-2008

    ...pentru persoanele care consuma frecvent mamaliga din faina de porumb este recomandat sa consume lapte, produse lactate si alte produse de origine animala deoarece ele pot dezvolta boala pellagra?

  • Vitamina B9 Nicio zi fara vitamine si minerale

    Vitamina B9

    06-09-2008

    Vitamina B9 face parte din complexul vitaminelor B si poate fi gasita in: - legume verzi, sparanghel, spanac - varza, porumb, morcov, fasole verde, mazare, rosii, grau - caise, banana, portocale - ou - ficat - migdale - lapte,...

  • Sos de rosii cu porumb Retete de sosuri si dressinguri

    Sos de rosii cu porumb

    01-09-2008

    Ingrediente:  - 200 gr porumb proaspat  - 400 gr rosii taiate cuburi  - 2 linguri de ceapa rosie, taiata  - 50 gr ardei verde iute  - o lingura cu busuioc maruntit  - o lingura de suc de lamaie...

  • Salata Mexicana Retete de salate

    Salata Mexicana

    01-09-2008

    Ingrediente: - 1 conserva fasole neagra, spalata - 1 conserva fasole alba, spalata - 1 ardei gras verde, taiat marunt - 1 ardei gras rosu, taiat marunt - 250 grame porumb inghetat - 1 ceapa rosie, taiata marunt - 50 grame ulei...

  • Salata nutritiva Retete de salate

    Salata nutritiva

    01-09-2008

    Ingrediente: - 2 broccoli - o conopida - o varza rosie mica - 3 rosii, taiate rondele - o ceapa, taiata solzisori - 100 g porumb - 100 g ciuperci (optional) - ulei de floarea soarelui sau de masline - 50 ml  suc...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole