-
Afectiuni
Deficienta de potasiu si alimente recomandate pentru tratarea acestei afectiuni
Potasiul este un nutrient esential in organism, el intervine in toate procesele metabolice, mentine muschiul cardiac sanatos, ajuta la eliminarea sodiului din organism si, in general, mentine un echilibru al electrolitilor si fluidelor...
-
Secrete
Gustari pline de electroliti
Electrolitii sunt saruri de care corpul tau are nevoie pentru a functiona in mod corect. Ei se pierd prin transpiratie, daca de exemplu si facut exercitii de mare intensitate. Fara electroliti vei avea probleme si cu contractiile...
-
Alimentul saptamanii
Laptele de cocos
Nucile de cocos sunt un miracol, un aliment complet care are asupra organismului cele mai bune efecte. Laptele de cocos ajuta la prevenirea si tratarea unui game largi de afectiuni. Pentru ca multa lume are intoleranta la lactoza,...
-
Secrete
Cura anticelulita
Incepe marea alergatura de primavara: silueta trebuie sa se incadreze in standarde pana incepe sezonul costumelor de baie. Celulita este din nou un dusman, acum ca ne-am amintit de ea, si ar trebui sa trecem din nou in revsta regulile...
-
Afectiuni
Atentie la hipertensiune
O idee preconceputa despre hipertensiune este ca afecteaza doar pesoanele de o varsta mai inaintata. In realitate, fiecare dintre noi, din frageda copilarie, este expus la riscul acestei afectiuni. Din pacate, cazurile de hipertensiune...
-
Stil culinar
Reabilitarea cartofului
Cartoful, aliment de baza in perioada de toamna si iarna este o leguma sanatoasa pe nedrept trecuta in lista alimentelor care ingrasa. Ne gandim ca reabilitarea cartofului este necesara, cu atat mai mult cu cat este una din cele mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...