• Alimente ideale pentru vegetarieni Alimentatie

    Alimente ideale pentru vegetarieni

    24-06-2011 Otilia Ignat

    Considerate ca fiind perfect echilibrate aceste alimente ideale pentru vegetarieni sunt temelia nutritiei pentru cei care au adoptat aceasta dieta. Principalul motiv este raportul perfect intre proteine, glucide si lipide. Lista a fost...

  • Retentia de apa Afectiuni

    Retentia de apa

    15-06-2011 Otilia Ignat

    Retentia de apa este un simptom extreme de suparator, care iti strica cheful de viata. Este unul din necazurile sindromului premenstrual, dar poate avea si cause hormonale cronice. Exista din fericire solutii care combat si...

  • Fructe pentru dieta Alimentatie

    Fructe pentru dieta

    03-06-2011 Otilia Ignat

    Daca respecti o dieta care urmareste scaderea in greutate este foarte util sa stii care sunt cele mai bune fructe pentru dieta. Cinci la numar, aceste fructe pot fi incluse in diete, fara sa-ti afecteze planul caloric si sunt tot...

  • Retete cu dovlecei Alimentatie

    Retete cu dovlecei

    27-05-2011 Otilia Ignat

     Iubesc dovlecei. Am toate motivele din lume sa fac asta. Sunt foarte gustosi, sunt sanatosi, si poti fi preparati in zeci de feluri, toate apetisante si gustoase. Asa ca le dedic acest week-end si va invit la retete cu dovlecei....

  • Dieta cu fructe Diete speciale

    Dieta cu fructe

    12-05-2011 Otilia Ignat

    Dieta cu fructe este o metoda eficienta care te poate ajuta sa-ti reglezi glicemia. Dieta cu fructe (dar nu orice fel de fructe, evident), este indicata si ca o cura pentru scaderea in greutate, dar si ca o cale, placuta si usoara,...

  • Fulgii de ovaz, pastila naturala de slabit Alimentatie

    Fulgii de ovaz, pastila naturala de slabit

    26-01-2011 Otilia Ignat

    Fulgii de ovaz si taratele de ovaz sunt doua dintre alimentele care au cea mai mare concentratie de fibre solubile. Aceasta proprietate face din ovaz una dintre cele mai indicate cereale in curele de slabire, dar si in cadrul dietelor...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole