-
Alimentatie
Rodia, fructul iernii
Rodia este fructul unui arbore mic care se numeste rodier. Creste din Iran pana la Muntii Himalaya, in India de nord si a fost naturalizat in intreaga regiune mediteraneana, inca din vremea romanilor. Rodia a fost dusa in California...
-
Sfatul zilei
Banane, aliatul tau in diete
Bananele sunt una dintre cele mai bune surse de vitamina B6, C, potasiu, magneziu si, nu in ultimul rand, fibre. Vitamina B6 este fundamentala pentru buna functionare a celulei nervoase, iar fibrele sunt esential necesare intr-o dieta...
-
Sfatul zilei
Super bauturi - laptele de cocos
Madonna, Demi Moore si baietii din formatia Red Hot Chili Peppers, sunt fani declarati ai sucului natural de cocos. Aproape toate celebritatile sunt vazute cu un pahar de suc natural de cocos in mana, cand isi termina sedintele...
-
Sfatul zilei
Telina, aliatul tau in dieta
Telina este ideala nu doar in diete si in curele de slabire, dar este leguma perfecta si in curele de detoxifiere, prin continutul ridicat de potasiu, mineral care intervine in mod esential in procesul de eliminare de toxine....
-
Secrete
Ceapa – medicamentul din gradina
Sunt mare amatoare de ceapa. Imi place atat de mult incat o tin intr-o punguta speciala in care ea isi odihneste straturile lipite strans una de alta, in conditii optime. Ce mai, are ditai spa-ul in punga luata special din Germania...
-
News
Fructe magice
Cercetatori americani si europeni au testat extracte din diverse soiuri de piersici si prune pe celule canceroase foarte "suparate". Rezultatul? Acestea au disparut ca prin minune, iar testul nici macar nu a fost...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...