-
Secrete
5 idei pentru un pranz rapid si sanatos
Masa de pranz este o adevarata problema pentru persoanele care sunt toata ziua plecate de acasa, la scoala sau la job, si nu au timp prea mult pentru masa de pranz. Cu toate astea, exista solutii rapide si simple, pentru a beneficia...
-
Secrete
4 semne ca trebuie sa mananci altceva la pranz
Daca incerci sa slabesti rapid, nu lasa pranzul sa-ti saboteze planul. Sunt mici derapaje pe care le faci fara sa iti dai seama sau despre care crezi ca nu produc multe daune. Sunt 4 semne ca trebuie sa mananci altceva la pranz....
-
Secrete
Un pranz sanatos
Iata 3 pasi ce poti fi urmati pentru a a avea un pranz mai sanatos. Pranzul poate fi o masa foarte importanta a unei zile, o sursa de energie care te poate tine in miscare si dupa ce termini munca. In momentul in care ti-ai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...