-
Stiati ca?
Cum sa eviti starile de somnolenta de dupa pranz
Negresit, in fiecare zi dupa ce mananci de pranz, te apuca asa un somn incat iti vine sa pui capul pe tastatura. Cum nu prea iti permiti sa tragi un pui de somn la birou, trebuie sa cauti cateva solutii sa nu ti se mai faca somn la...
-
Secrete
5 idei de pranz sanatos la pachet
Pentru a evita sa iti cumperi la masa de pranz tot felul de sandvisuri cu maioneza, pizza si alte alimente de tip fast-food, nutritionistii recomanda sa incerci sa iti iei la pachet mancarea pentru pranz. Nimic nu e mai sanatos decat ce...
-
Diete speciale
Dieta Wall Street
Crede-ma, stiu cat de greu este sa respecti dead-line-urile si-n acelasi timp sa vrei sa mananci. Este o combinatie nereusita, in care unul din lucruri cere timp, iar altul il mananca. Recunosc, de multe ori mi s-a intamplat sa...
-
Experiente
Catering dietetic
Tentatiile sunt multe in oras si pusa in fata gogosilor care zambesc imbietor din vitrine la tot pasul am doua alternative. Fie devin campioana la inghitit in sec, fie cad in pacatul aluaturilor si se duce pe apa sambetei toata dieta...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Cascaval pane in ardei copt
Aceasta reteta, perfecta in simplitatea ei, o pregatesc inca de pe vremea in care nu aveam nimic in comun cu bucataritul si cautam sa pregatesc retete cat mai putin complicate. Este extrem de usor de preparat, iar gustul cascavalului se...
-
Secrete
8 moduri prin care sa te reapuci de dieta
Ce-i drept nu este usor sa urmezi o dieta dupa ce ani de zile ai avut unele obiceiuri alimentare mai putin sanatoase, iar dorinta de a urma o dieta sanatoasa nu este indeajuns, uneori trebuie sa ne luptam cu noi insine, sa ne invingem...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
