-
Secrete
11 motive pentru care deshidratarea este periculoasa pentru corpul tau
Nu dureaza mult pana sa te deshidratezi. E suficient sa pierzi 1,5% din apa din corp (oamenii au de obicei 60% apa in corp) si te poti alege cu mai mult decat sete: de la respiratie urat mirositoare, pana la scaderea capacitatii de a...
-
Afectiuni
VIDEO Ce sa faci sa n-ai probleme de sanatate din cauza statului jos
Ti-am aratat cu cate probleme de sanatate te poti alege daca petreci 6 ore pe zi stand jos. Dupa 3 ore, dilatarea arterelor scade cu 50%, ceea ce inseamna o reducere a fluxului sanguin. Dupa 24 de ore, insulina din corpul...
-
Experiente
VIDEO Statul jos pentru 6 ore pe zi cauzeaza multe probleme de sanatate
Cand am dat play la acest filmulet, stateam jos, recunosc, insa imediat ce au inceput cifrele sa curga pe monitor, m-am ridicat si am facut genuflexiuni si stretching pentru aproape 3 minute. O sa vezi ca asa vei face si tu. Stiam...
-
Afectiuni
Ce spun zonele in care ai cosuri despre sanatatea ta?
De cele mai multe ori, cosurile indica probleme hormonale sau sunt semnele unei vieti stresante, insa pot indica nereguli in stilul de viata care pot avea efecte asupra sanatatii tale. Medicina ayurvedica si cea chinezeasca...
-
Secrete
5 efecte secundare ale gumei de mestecat
Medicii stomatologi (cel putin cei din reclame) ne indeamna sa mestecam guma dupa fiecare masa, dar studiile recente au aratat ca acest obicei aparent inofensiv poate avea consecinte nocive asupra sanatatii. Probleme ale...
-
Infrumusetare
Solutii la 6 probleme de frumusete cu care te confrunti vara
Vrei sa fii tot timpul frumoasa, dar cu atat mai mult vara, cand te imbraci mai sumar. Daca ai o muscatura urata de tantar pe mana, nu poti sa porti bluza cu maneca lunga pentru ca iti va fi foarte cald, asa ca va trebui sa gasesti o...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
