-
Afectiuni
Cum iti reglezi tranzitul intestinal urmand aceste 3 reguli simple
Tranzitul intestinal este indicatorul de sanatate cel mai evident pentru sistemul digestiv. Problemele apar cand tranzitul intestinal este prea lent si rareori cand el este prea accelerat. Un tranzit intestinal lent poate duce la...
-
Alimentatie
10 alimente pe care sa le eviti seara
Sa mananci inainte de culcare e calea sigura catre un somn nelinistit, acumulare de kilograme in plus, o sanatate precara si o stare mentala deloc relaxata. Cat de vesel poti fi dimineata dupa ce ai dormit cu burta plina si te-ai tot...
-
Secrete
3 pasi simpli pentru o digestie buna
Desi nu sunt niste afectiuni grave, problemele de digestie ne afecteaza calitatea vietii, disconfortul fizic fiind unul destul de mare. Cine mai are chef de dans sau sala cand sufera de balonare sau constipatie? O buna digestie este...
-
Secrete
7 moduri sa iti imbunatatesti digestia si sa pierzi kilogramele in plus
Ai probleme cu digestia si nu poti sa slabesti? Iti recomandam 7 moduri simple in care iti poti imbunatati digestia pentru a pierde kilogramele in plus in mod natural. De obicei, curele de slabire vin insotite de tot felul de...
-
Alimentatie
5 trucuri pentru o digestie usoara
O digestie usoara este de fapt cheia pentru starea de bine, ea ne fereste de stari de balonare, gastrita, constipatie, ingrasare, crampe, acnee, ulcer, toxine in organism si arsuri gastrointestinale. Ca sa eviti toate aceste...
-
Afectiuni
6 remedii rapide pentru constipatie
Constipatia e o afectiune destul de banala, care vine insotita de un mare disconfort atat fizic cat si mental. Studiile au aratat ca femeile sufera mai des de constipatie decat barbatii, iar persoanele in varsta mai mult decat tinerii....
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
