-
Alimentul saptamanii
Cum prepari acasa lapte de orez?
Daca vrei sa iti prepari acasa lapte vegetal, incearca laptele de orez, este plin de nutrienti importanti pentru sanatate, nu contine lactoza, colesterol si gluten, se face foarte usor si poate fi folosit chiar si la gatit. Spre...
-
Diete de detoxifiere
3 retete de suc de sfecla rosie pentru detoxifierea ficatului
Cand vine vorba de detoxifierea ficatului la un mod cat mai natural si cat mai putin agresiv pentru organism, raspunsul este: sucul de sfecla rosie. El reuseste sa distruga grasimile depozitate la nivelul ficatului si il ajuta sa...
-
Alimentatie
Tot ce nu stiai despre corcoduse
Cu siguranta ai experimentat cel putin de cateva ori, in copilarie, gustul discret al corcoduselor, aceste fructe pe care le gasim in orice curte de la tara si pe orice ulita. Desi sunt niste fructe atat de putin aromate, ele au tot...
-
Alimentatie
10 motive sa mananci fasole verde
Daca te-ai gandit sa tii o cura de slabire, n-ar fi rau sa introduci in meniul tau zilnic si fasolea verde, o leguma care ajuta la pierderea rapida a kilogramelor in plus. Spre deosebire de fasolea uscata care este mai bogata caloric,...
-
Alimentatie
5 motive sa mananci mai mult naut
Nu degeaba consuma indienii si arabii foarte mult naut, acest aliment este foarte satios si sanatos. Fie ca il prepari sub forma de tocanite, falafel, humus sau il fierbi si il pui in salate, nautul este foarte gustos si nu necesita cine...
-
Alimentul saptamanii
10 motive sa mananci mai multa loboda
E pacat sa treaca primavara si sa nu profiti cat poti de mult de verdeturile din piata, mai ales ca multe dintre ele care sunt specifice sezonului. Leurda, stevia si loboda sunt verdeturile de primavara care ne ajuta sa ne curatam...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...