-
Diete cu putine calorii
Dieta de 1800 de calorii
Se vor consuma numai grasimi trans (folosite de obicei in prepararea margarinei, bomboanelor si prajiturilor). Evitati pe cat posibil consumul de alimente bogate in grasimi saturate (produse alimentare provenite de la animale). Branza si...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta pe baza de oua
Mai exista o discutie ca Adrian Brody a slabit 14 kilograme in sase saptamani in timp ce se pregatea pentru filmarile la Pianistul. Actorul a reusit sa atinga aceasta performanta urmand o dieta cu oua. Atunci acesta a explicat ca de fapt...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta lui James Zeta sau cum poti slabi 8 kilograme in numai 4 zile
Adevarul este ca toate persoanele care au probleme cu greutatea vor ca, printr-o minune, peste noapte kilogramele nedorite, sa dispara. Evident ca ar trebui sa stim daca ceea ce ne dorim este posibil. Kilogramele in plus nu pot sa...
-
Diete clasice
Programul Mayo
Daca ai cateva kilograme in plus, si ai incercat multe diete si planuri de slabit, de la diete sarace in carbohidrati pana la acelea cu putine grasimi, atunci trebuie musai sa incerci dieta Mayo. Dar, indiferent de metoda care nu ti-a...
-
Diete celebre
Dieta lui Mariah Carey
Dieta este in mica parte echilibrata, cu mese dese si portii mici de-a lungul zilei. Un regim in care sunt nelipsite supele si pestele, iar acestea sunt preparate bland. Cartea care promoveaza dieta vedetei se gaseste peste tot in...
-
Diete celebre
Dieta lui Karl Lagerfeld
Cei doi au colaborat impreuna pentru a crea planul unui program de slabit. Acest program l-a ajutat pe creatorul de moda sa piarda in greutate nici mai mult nici mai putin de 92 de kilograme intr-un an si ceva, astfel incat aceasta...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...