-
Stiati ca?
Top 9 metode de taiat calorii
M-am plictisit sa ma tot plang ca nu merge nimic. Ca nu imi dispare colacul de grasime. Ca am trecut de la S la M si ma indrept vertiginos spre L. Stop cu lamentarile! Ca mine sunt atatia. Raul poate fi indreptat. Ai aici top 9 metode de...
-
Fitness
Meniu de alergator
Stiu sigur ca unul dintre bloggeri alearga. Daniela Petrescu, pe numele ei de scena blogosferica - Maldita, a prins microbul cam acum un an si tot de atunci a inceput sa imi povesteasca despre cat de misto este sa alergi in parc....
-
Alimentatie
Altfel de oua
Daca esti interesat de o alternativa la ouale standard pe care cumpari in mod normal, exista optiuni interesante, cu un gust excelent. Oul de gaina, oul pe care il are fiecare dintre noi in frigider este sanatos si util intr-o dieta...
-
De Toamna
Cumparaturi de sezon
Daca a venit toamna nu inseamna ca trebuie sa renunti la o viata sanatoasa. Stim ca e tentant sa iti petreci noptile la televizor cu mana pana la cot intr-o punga cu chipsuri, dar incearca sa te si mentii in forma. Slabesti mai usor...
-
Interviuri
Andrei Laslau: regulile dietei keto
Oamenii cred ca mancand putine grasimi slabesc, desi este exact pe dos. Cea mai buna metoda de a slabi este sa mananci mai multe grasimi si sa restrictionezi la maximum carbohidratii, in special zaharurile simple....
-
Experiente
Ce sa nu mananci inainte de nunta
Ai cumparat rochia, ai modificat-o si iti vine perfect. Acum nu mai trebuie decat sa iti mentii proportiile pana in ziua in care mergi spre altar. Stim ca ai tinut dieta si ca ai facut maraton la sala dar nu poti fi perfecta in ziua...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...