• Ciupercile, alimentul minune Alimentul saptamanii

    Ciupercile, alimentul minune

    27-06-2012 Otilia Ignat

    Ne plac ciupercile! Gustul si aroma loc unica fac din ciuperci un aliment cu totul special. Dar ciupercile   au si multiple proprietati medicinale. Circa 3.000 din cele 14.000 de specii de ciuperci sunt comestibile, iar dintre...

  • Proteine pentru creier Secrete

    Proteine pentru creier

    26-06-2012 Otilia Ignat

    Creierul consuma circa 20% din nutreintii pe care ii consumam. In plus iubeste diversitatea si dulciurile, creierul fiind cel mai mare consumator de glucoza. In lista cu alimente hrana pentru creier se afla grasimile. In...

  • Cea mai sanatoasa masa din lume Stiati ca?

    Cea mai sanatoasa masa din lume

    Nu e ca in povesti. Cea mai sanatoasa masa din lume exista si au pus-o cap la cap cercetatorii, de la aperitiv pana la desert. Ce contine cel mai sanatos meniu din lume, aflati imediat. Specialistii britanici au luat la mana peste 4...

  • Ce lapte bei Alimentatie

    Ce lapte bei

    06-06-2012 Otilia Ignat

    Laptele este unul dintre cele mai complexe alimente. Si exista in nenumarare variante. Poate fi clasicul lapte de vaca, dar la aceasta se adauga si cel de soia, de migdale, de cocos, ca sa nu mai vorbim de variantele degresat sau...

  • Alimente pentru piele Infrumusetare

    Alimente pentru piele

    22-04-2012 Otilia Ignat

    Dieta este esentiala pentru o piele frumoasa. Lista cu alimente pentru piele este lunga, dar dintre acestea cateva au efecte surprinzatoare. Pentru a beneficia de aceste efecte trebuie sa le incluzi in mod constant in dieta. Constat...

  • Alimente care-ti dau energie Experiente

    Alimente care-ti dau energie

    Daca te loveste letargia sau te simti obosit dupa ce mananci, e un semn ca nu mananci ce trebuie. Secretul este sa alegi mancaruri care elibereaza energia incet si te tin in priza pe intreaga durata a zilei.   Am facut o lista cu...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole