-
Alimentul saptamanii
Hrisca, graul fara gluten
Hrisca este adesea confundata cu cerealele, desi este doar o planta ierboasa, anuala, care apartine familiei Polygonaceae, familie din care fac parte macrisul, rubarba si stevia. Hrisca a fost cultivata la inceput in Asia acum mai bine...
-
News
Somnul ideal dureaza 7 ore
O spune Gandul care scrie ca persoanele care dorm mai mult de opt ore sau mai putin de sase ore pe noapte prezinta un risc crescut de a se confrunta cu maladii cardiovasculare. Diminetile excelente sunt cheia zilelor excelente....
-
Cate calorii are o banana
Bananele sunt utile in dieta indiferent daca vrei sa slabesti sau sa te ingrasi. Gustoase si sanatoase, bananele pot fi incluse in dieta copiilor inca de la 6-7 luni. In aceste conditii, evident ca se pune intrebarea cate calorii are o...
-
Stil culinar
Cate calorii are orezul
Orezul este una dintre primele cereale cultivate de om. Acum 10.000 de ani, omul manca orez, aproape acelasi orez ca si cel pe care il mancam azi. Orezul este un aliment sanatos cu un bun echilibru nutritiv. Se pune intrebarea cate...
-
Stil culinar
Postul Pastelui
Vine primavara! Cea mai buna dovada este ca azi incepe Postul Pastelui. Postul dureaza 48 de zile si se termina in 15 aprile, de Pasti. Perioada de post in care ne aflam este diferita de celelalte perioade de post, pentru ca dezlegarile...
-
Diete clasice
Dieta disociata
Dieta disociata este una dintre primele diete care au fost create de nutritionisti. Ca metoda de pierdere a kilogramelor in plus acesta dieta, care si-a dovedit din plin eficienta, este veche de circa 30 de ani si a ramas in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...