-
Alimentul saptamanii
Cum slabesti 1 kg pe zi consumand prune?
La prima vedere poate parea o cura de slabire ciudata, avand in vedere ca trebuie sa consumi fructe. Din pacate, nu multi care vor sa slabeasca sau sa-si mentina silueta sunt dispusi sa includa regulat in alimentatie fructele din cauza...
-
Retete cu vita
Vita cu prune uscate
De curand am descoperit mancarurile dulci si am tot inceput sa experimentez cam orice contine carne si fructe. Asadar, astazi va poftesc la vita cu prune uscate, o mancare cel putin la fel de buna ca cea cu pere si vita. ...
-
De ce e bine sa mananci prune uscate daca vrei sa slabesti
Vreti sa slabiti? Mancati prune – sfatul vine de la un grup de cercetatori de la Universitatea din Liverpool. Oamenii de stiinta au analizat o suta de adulti supraponderali, care aveau in meniu prea multe alimente bogate...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert cu prune, fistic, fulgi de ovaz si migdale
Acest desert sanatos, fara gluten, este mult mai simplu de facut decat pare. Il pregatesti in 20 de minute si o sa-ti placa atat de mult incat ai fi tentata sa il mananci singura, fara sa le mai pastrezi si prietenilor. ...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabesti 3 kilograme in 7 zile cu dieta cu prune
Prunele au foarte multe beneficii, printre care reglarea apetitului, usurarea tranzitului intestinal, stimularea functiilor ficatului si detoxifierea organismului. In plus, scad tensiunea arteriala, trateaza...
-
Stiati ca?
6 metode prin care scapi de constipatie
Alimentatia saraca in fibre, prea putine lichide, disfunctii tiroidiene, anumite medicamente, sarcina, sedentarismul, abuzul de laxative, excesul de toxine din organism, stresul si depresia, toate duc la constipatie. Tranzitul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
