-
Afectiuni
Cum scurtezi perioada de raceala cu 3 zile
O raceala obisnuita dureaza in jur de 7 zile, suficient cat sa ne dea peste cap toate planurile si sa ne afecteze toate aspectele vietii. Cine mai are chef sa mearga la job, sa iasa la un film cu prietenii sau sa mai faca sport cand e...
-
Alimentatie
3 motive sa bei mai des ceai de ghimbir
Ghimbirul e o prezenta destul de recenta in bucataria romaneasca, iar motivul este cat se poate de simplu: nu se cultiva la noi. Din fericire, ghimbirul se gaseste prin toate supermarketurile, iar pretul este destul de mic cat sa ne...
-
Alimentatie
De ce e bine sa consumi din cand in cand propolis
Daca nu ai alergie la polen, atunci poti sa incerci fara teama propolisul, un amestec de rasina, uleiuri si ceara creat de albine pentru a-si proteja cat mai bine stupul, cu foarte multe beneficii pentru sanatate. Propolisul poate fi...
-
Afectiuni
In ce situatii faci sport cand esti bolnav?
Vremea asta inselatoare te-a pacalit deja si te-ai ales cu o raceala zdravana. In plus, in perioada asta circula tot felul de virusuri in aer. Asadar, cand ai voie si cand n-ar trebui sa faci sport, desi esti bolnav? Desi sportul te...
-
Afectiuni
5 lucruri pe care le fac doctorii ca sa nu se imbolnaveasca
Medicii vin in contact cu pacienti care sufera de fel si fel de boli, dar sunt sanatosi mai tot timpul, nu? Nu au super puteri, ci doar au cativa Asi in maneca. Poate ca nu ai contact zilnic cu oameni suferinzi, dar aceste trucuri pe...
-
Fitness
Situatii in care ai voie sa lipsesti de la sala
Te-am tot batut la cap sa te duci regulat la sala, dar exista unele situatii in care te sfatuim sa renunti la antrenamente. Dar numai in aceste situatii! In rest, fii consecventa si tine-te de treaba! Esti racita Daca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
