-
Secrete
Ce mananca vedetele in ziua Oscarului
Covorul rosu e deja pregatit, statuetele primesc un ultim polish. Premiile Oscar se apropie, unde e silueta? Vedetele au muncit pe branci in ultima saptamana cand toata lumea filmului a tinut Dieta de Oscar. Singurul lucru care...
-
Fitness
Valentine’s Day in miscare
Vrei sa spargi tiparele si sa serbezi ziua indragostitilor in mod inedit? Iti propun un “Valentine’s Day in miscare”. Se ia jumatatea de mana, se imbraca in echipament si se pune la asudat. Echipamentul nu implica...
-
Fitness
Arde calorii prin dans
Intre 400 si 500 de calorii arzi pe ringul de dans, sau la sala - atunci cand te antrenezi. Arde calorii prin dans si bucura-te de liniile pe care le capata corpul tau. Daca iti place sa dansezi nu o face...
-
Secrete
Gustari sanatoase de luat la birou
In fiecare dimineata ma asez pe scaun la ora 7 si nu ma mai ridic de la birou decat multe ore mai tarziu. Stress-ul si dead-line-urile nu imi dau timp pentru pranz, asa ca imi amagesc foamea cu tot felul de snack-uri. Dupa o luna,...
-
Secrete
Colesterolul scade de la sampanie
Clinchet de pahare ciocnite se aude la vestea ca si colesterolul scade de la sampanie. Noroc! Sa spunem in cor si sa o consumam cu moderatie. Ei bine, da! Inca un motiv pentru care sa bem mai des bautura regilor, in loc de orice alt...
-
Alimentatie
Quinoa, alimentul anului 2013
Anul trecut Natiunile Unite au stabilit ca in 2013 quinoa va fi alimentul anului. Asa ca m-am gandit ca ar fi o idee buna sa vedem ce calitati recomanda alimentul pentru asa o calificare. Quinoa este un fel de carne pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
