Aboneaza-te la RSS
regim de viata sanatos
  • Invinge balonarea Stiati ca?

    Invinge balonarea

    24-10-2013 Andreea Pietrosel

    Stim toti ca cea mai eficienta metoda pentru a avea un abdomen sanatos este sa ardem calorii la sala, in antrenamente cardio. Balonarea, pe de alta parte, intervine oricate exercitii ai face. Asa ca aici trebuie sa lucrezi la...

    0 mai mult
  • Dieta curcubeu News

    Dieta curcubeu

    20-09-2013 Andreea Pietrosel

    Cu cat alimentele pe care le mananci sunt mai colorate, cu atat iti asiguri o viata mai lunga, spun specialistii. Cea mai simpla metoda pentru a te asigura ca ai o dieta colorata este sa incluzi zi e zi cate un fruct sau cate o leguma...

    0 mai mult
  • Ia-ti energie natural Experiente

    Ia-ti energie natural

    16-09-2013 Andreea Pietrosel

    Nu te arunca inspre energizantul de pe raft. Nu face decat sa iti creasca usor nivelul de energie ca mai apoi sa te simti mai obosit decat erai in starea initiala. Toamna e anotimpul in care resimtim cel mai mult oboseala. Ziua e mai...

    0 mai mult
  • Tea Slabeste: Toamna asta imi pun la punct sistemul imunitar

    Tea Slabeste: Toamna asta imi pun la punct sistemul imunitar

    13-09-2013 Andreea Pietrosel

    Nu stiu daca exista baza stiintifica pentru chestia asta, insa in ultimii ani, sa zicem cinci, cam de cand sunt angajata si am depasit cu mult limitele de bun simt ale supraponderalitatii, sunt praf la capitolul sistem imunitar. Racesc...

    0 mai mult
  • Ce sa mananci in dieta Ornish Diete celebre

    Ce sa mananci in dieta Ornish

    11-09-2013 Andreea Pietrosel

      Nutritionistii au votat dieta Ornish printre cele mai sanatoase regimuri de slabit. Aceasta dieta devenita foarte populara in Statele Unite este in principal utila celor care atunci cand slabesc, se gandesc ca fac un bine si...

    0 mai mult
  • Tea Slabeste: Relatia mea cu mancarea

    Tea Slabeste: Relatia mea cu mancarea

    09-09-2013 Andreea Pietrosel

    Mi-am dat seama zilele astea ca relatia mea cu mancarea (II, aci) s-a schimbat de ultima data de cand am povestit, tocmai datorita negocierilor la nervi (ai mei, of course) din ultimele 8 luni. Cred ca-I foarte post-modern sa te gandesti...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole