-
Secrete
Primul lucru pe care trebuie sa-l faci daca vrei sa slabesti
Cu totii stim ca a manca la restaurant nu este o idee buna pentru persoanele care se afla la dieta, insa ceea ce tocmai am aflat ne-a surprins pana si pe noi. Un nou studiu publicat in Journal of the Academy of Nutrition and...
-
Experiente
Ce sa faci cand esti la dieta si te duci la o intalnire
Uneori este suficient de greu sa incerci sa-ti gasesti un partener potrivit, dar daca faci asta in timp ce incerci sa slabesti si nu esti multumita de cum arati, e cu atat mai dificil. Citeste sfaturile noastre si bucura-te de...
-
Alimentatie
Adi Hadean a pornit campania #EatThis impotriva fumatului in restaurante
Bucatarul Adrian Hadean si-a propus sa incurajeze restaurantele sa adopte o zi in care sa interzica fumatul. Campania se numeste #EatThis si este menita sa creeze un climat mai sanatos in spatiile unde se consuma alimente. ...
-
Secrete
6 secrete sa mananci dietetic in oras
Cercetatorii au descoperit cateva trucuri simple care te vor ajuta sa iei decizii mai bune atunci cand iei masa in oras. Le trecem in revista, incepand de la lumina din camera pana la masa pe care o ocupi in restaurant. 1. Alege...
-
Alimentatie
Trucuri pentru o cina sanatoasa de Valentine's Day
Sigur vei da iama in dulciuri de Valentine's Day, fie ca esti intr-o relatie si vrei sa sarbatoresti asta, fie ca urasti sincer aceasta sarbatoare. Nici cele trei mese de peste zi nu vor fi neaparat unele pe care nutritionistii...
-
Experiente
Cum iti pacalesc restaurantele papilele gustative
Daca vrei cu adevarat sa mananci sanatos si curat, ia aminte la aceste trucuri pe care le folosesc restaurantele. E drept ca mancarea este foarte gustoasa, dar nu te abate de la efoturile tale de a manca si corect. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...