-
Diete cu rezultate rapide
Meniul pe baza de pepene rosu care topeste 1 kg pe zi - adio retentie de apa
Este cineva care sa nu adore pepenele rosu sau verde? Nu cred! Vara este anotimpul perfect ca sa alegem o dieta rapida care sa ne scape de surplusul de kilograme. Nu trebuie sa te chinui cu meniuri elaborate care necesita prea mult timp...
-
Diete clasice
Meniu detaliat de 7 zile pe baza de cartofi - adio retentie de apa si surplus de kg
Cu greu gasim o persoana care sa nu adore cartofii, mai ales cei prajiti, dar este stiut faptul ca prin prajire devin adevarate bombe calorice. O portie mica de cartofi prajiti este ca si cum ai fi mancat o zi intreaga doar mese copioase...
-
Afectiuni
Cum combati retentia de apa
Retentia de apa, cunoscuta si cu numele de edem, indica de obicei o problema la nivelul tiroidei, diverse afectiuni renale, anumite dezechilibre hormonale, mai ales cele legate de menopauza, hipertensiune arteriala, o alergie, dar si...
-
News
Dieta Oshawa, una dintre cele mai drastice
Nutriţionistii atrag atentia ca dieta Oshawa presupune ca in cele 10 zile de regim sa se manance doar cereale. Atentie, insa, nu orice tip de cereale. In regimul Oshawa sunt permise cerealele de orez, grau, mei si hrisca. Mai...
-
News
Atentie la sare
Painea ne poate aduce in organism o cantitate dubla de sare fata de cea recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Acest lucru se intampla mai ales daca mancam o paine intreaga, asa cum fac multi dintre noi, ne arata reportajul de...
-
Alimentatie
Diuretice naturale
Mama natura a creat special pentru a te ajuta in dieta diuretice naturale. Retentia de apa este una din problemele pe care le au foarte multe femei, iar includerea in meniu, indiferent daca respecti sau nu o dieta care are ca scop...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...