-
Retete de post
Varza calita
Sunt sigur ca ati auzit de celebrele cure de slabire cu tot felul de fierturi pe baza de varza. Pe langa asta, a mai inceput si Postul Pastelui. Eu va propun aceasta reteta de varza calita, doar pentru ca este absolut delicioasa, si nu...
-
Retete de post
Paste cu sos pesto
Paste cu pesto e o reteta care nu-ti plimba limba-n gura doar cand o citezi, ci si cand o mananci. Petru ca postul e restrictiv, putem sa nu ne gandim un pic la dieta. Excesul insa, se plateste :-) Ingrediente paste cu sos pesto -...
-
Retete de post
Mancarica de primavara
Iata ingredientele pentru 4 portii:2 linguri cu ulei de masline, 4 rosii decojite (tocate marunt), 1 vanata mare (taiata felii), 3 dovlecei (taiati felii), 1 ardei (taiat felii), 2 cepe (curatate, taiate felii), ½ de castravete...
-
Retete de post
Dovlecel cu salvie
Astfel, pentru patru portii aveti nevoie de: -1 dovlecel (cu coaja), -1 ceapa (tocata marunt), -1 mana salvie (proaspata, tocata marunt), -un pic de ulei de masline, -sare si piper negru. Prima data se taie...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de slabit, si nu e cu varza!
Ce spui despre o supa apetisanta care cu foarte, foarte putine calorii? Pentru patru portii aveti nevoie de: 175 grame linte, o lingura de ulei, doi morcovi (tocati marunt), doua cepe (tocate marunt), trei fire telina (tocate...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Mancare de mazare si morcov pentru bunicul meu
Mama s-a chinuit saptamani la rand sa ii faca bunicului o mancare cunoscuta care sa ii placa. El nu are voie iute sau sarat, astfel incat toate mancaruruile i se par fade, iar mama, oricat s-ar chinui, are dejavantajul ca s-a...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
