-
Retete de garnituri si feluri principale
Tigaie aromata cu aripioare de pui, sparanghel si rosii cherry
Reteta de 30 de minute, plina de fibre si proteine! Ingrediente: 2 linguri de ulei de masline 1/2 kg de aripioare de pui fara piele 1/3 cana de rosii uscate 1/2 kg sparanghel, cu capetele taiate si...
-
Retete cu pui si pasare
Orez chinezesc cu pui
Iti plac mancarurile chinezesti? Orezul chinezesc cu pui este un fel de mancare delicios si rapid de preparat. Ingrediente: - 1-2 bucati piept pui tocate mic; - o cana de orez; - ulei; -...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu lapte de cocos si orez la cuptor
Iti plac retelele exotice? Incearca puiul cu orez si sos de cocos la cuptor, se face rapid, este foarte sanatos si nu are prea multe calorii. Il poti consuma fara teama de ingrasare. Ingrediente: - 8 jumatati de...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Mancarica de pui cu usturoi si ierburi aromate
Mancarica de pui cu rosii, usturoi si ierburi aromate se face foarte usor, nu contine multe calorii si poate fi consumata atat la pranz cat si la cina. Cum se prepara? Ingrediente: - 300-400 grame carne...
-
Retete cu pui si pasare
Piept de pui marinat cu turmeric, usturoi si rozmarin
Daca esti in cautarea unei retete delicioase, incearca pieptul de pui marinat cu turmeric, usturoi si parmezan, nu se face greu si o sa impresionezi cu ea si cel mai pretentios membru al familiei. Pieptul de pui se digera mai usor fata...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu lamaie, usturoi si stafide
Aveti chef de ceva bun, suficient de sofisticat cat sa nu va lase impresia ca mancati ca in alte zile? Incercati puiul cu usturoi, lamaie si stafide, este foarte delicios si se face usor. Ingrediente: - 3-4 linguri de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
