-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata cu capsuni, lapte de cocos si avocado
Stiai ca poti sa faci inghetata cremoasa si fara sa adaugi smantana sau unt? Secretul este sa folosesti avocado si lapte de cocos, doua ingrediente care contin grasimi sanatoase si foarte multi nutrienti. Cum prepari inghetata...
-
Alimentatie
4 retete simple si sanatoase cu unt de arahide
Stiai ca untul de arahide este foarte bun daca il adaugi in smoothie-uri, prajituri, biscuiti, budinci si diverse alte deserturi? Printre cele mai simple moduri in care poti consuma untul de arahide este clasicul uns pe paine cu putina...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Placinta cu dovleac si stafide
Printre cele mai delicioase deserturi pe care le putem prepara toamna se numara si placinta cu dovleac. Dovleacul este o sursa importanta de vitamina A, magneziu, fier, potasiu si lecitina, de aceea ar trebui sa profitam cat mai mult de...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Budinca de orez cu banane
Nu va ia mai mult de 10 minute si este un desert foarte bun. Ingrediente: - o cana de orez cu bobul rotund; - 600 ml lapte; - 3 linguri miere; - 2 banane coapte; - coaja rasa de la o lamaie; - 2 albusuri; - scortisoara. Mod...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Mousse de avocado cu ciocolata
Numele mousse de avocado cu ciocolata suna destul de pretentios, insa este un desert raw potrivit pentru micul dejun extrem de gustos, care nu necesita cine stie ce efort la preparare. Bineinteles, il puteti consuma si ca desert la...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Tarta de vara cu nectarine
Nu vreau sa va invat cu prostii dar cred ca putem cateodata sa ne facem niste placeri vinovate, cum ar fi aceasta tarta cu nectarine care se poate gati extrem de usor si de rapid. Totul este sa nu o facem prea des si apoi sa compensam cu...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...