-
Retete fara carne
Mancarica de naut cu spanac si stafide
Mancarica de naut cu spanac si stafide este o reteta rapida, sanatoasa si delicioasa, perfecta pentru o cina usoara dar si pentru un pranz de dieta. Ingrediente: - o conserva de naut sau o cana si jumatate de naut fiert...
-
Retete fara carne
Mancare de fasole verde in stil indian
Daca te-ai saturat de tocanita romaneasca de fasole verde, incearca mancarea de fasole verde in stil indian. Cum se prepara? Ingrediente: - 400 grame de fasole verde; - o ceapa rosie; -...
-
Retete fara carne
Orez indian cu sos de mango
Printre cele mai bune mancaruri cu orez pe care le poti prepara se numara orezul indian cu sos de mango. Desi ingredientul exotic mango, s-ar putea sa iti dea impresia de mancare prea sofisticata, merita sa faci macar o data aceasta...
-
Alimentatie
3 retete cu fasole alba, inedite si rapid de preparat
Daca tii post sau ai un stil culinar din care ai redus consumul de produse de origine animala, atunci n-ar trebui sa neglijezi fasolea, un aliment foarte satios si sanatos. Printre cele mai importante beneficii pentru sanatate ale...
-
Retete de salate
Salata de fasole alba cu ceapa si patrunjel
Salata de fasole alba cu ceapa si patrunjel este un fel de mancare satios, prietenos cu digestia, perfect pentru momentele cand vrei sa renunti la produsele de origine animala si sa iti detoxifiezi organismul. Acest fel de mancare merge...
-
Retete de post
Orez basmati cu naut si coaja rasa de lamaie
Daca esti in cautarea unor retete energizante si aromate, orezul cu naut si coaja rasa de lamaie e o alegere buna. Nu se face greu, contine proteina completa si nu creeaza probleme de digestie. Cum se prepara? ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
