-
Diete clasice
Slabirea de 7 zile cu salate de avocado - 7 retete inedite
Majoritatea stim ca avocado este destul de consumat in ultimii ani si asta nu pentru ca ar fi un moft sau o fita. Este dovedit faptul ca este un fruct cu adevarat sanatos si din care iti poti lua toti nutrientii esentiali pentru...
-
Retete de post
4 Retete inedite pe baza de soia pentru vegani si cei care tin post
Soia este un aliment destul de controversat, dar asta nu inseamna ca trebuie sa evitam sa o consumam. Daca invatam sa alegem corect tipurile sanatoase de soia, nu vom avea probleme de sanatate sau cu greutatea asa cum este cazul la soia...
-
Secrete
5 moduri noi in care sa consumi fructul de avocado
Despre avocado si beneficiile lui pentru sanatate s-au scris pagini intregi, el fiind considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Printre cele mai importante calitati ale lui amintim continutul mare de potasiu, acid...
-
Alimentatie
5 idei de retete satioase si sanatoase de post
Indiferent ca esti vegan sau tii post, este important sa ai grija sa consumi alimente energizante si satioase, bogate in proteine si grasimi sanatoase. Printre cele mai satioase alimente pe care le poti consuma in perioada postului se...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
