-
Retete de dulciuri si deserturi
Desert vegan cu fructe de padure si ciocolata
Sa gatesti un desert vegan e o adevarata provocare, mai ales daca vrei sa iti iasa ceva cu adevarat delicios, care sa semene cu prajiturile cu lapte si oua. Azi iti recomandam un desert vegan cu fructe de padure si ciocolata....
-
Secrete
4 idei de mic dejunuri bogate in proteine vegetale
Daca incerci sa reduci din cand in cand consumul de produse de origine vegetala, ai grija sa consumi alimente bogate in proteine vegetale, pentru a avea energie cat mai multa si, mai ales, pentru a evita ingrasarea. In general,...
-
Secrete
3 idei de aperitive delicioase de post
Perioada de post este o buna ocazie pentru detoxifierea organismului, pentru slabit si pentru descoperirea de noi retete vegane. Azi iti propunem 3 idei de aperitive delicioase pentru perioada postului pe care sa le incerci si tu....
-
Retete de salate
Salata de naut cu dressing de tahini
Nautul este bogat in fibre si proteine, nu ingrasa, accelereaza digestia si, mai ales, transforma orice salata intr-un fel de mancare satios. Azi iti propun salata cu dressing de tahini, o combinatie care iti va crea cu...
-
Retete de post
Orez basmati cu naut si coaja rasa de lamaie
Daca esti in cautarea unor retete energizante si aromate, orezul cu naut si coaja rasa de lamaie e o alegere buna. Nu se face greu, contine proteina completa si nu creeaza probleme de digestie. Cum se prepara? ...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Guacamole, cea mai buna reteta cu avocado
O reteta simpla care merge gatita si in post este guacamole, o reteta traditionala mexicana, devenita populara in toata America de Sud, Spania si Europa. Cum se prepara? Ingrediente: - 1 avocado copt bine; - o jumatate de ceapa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
