-
Retete de salate
Salata de 400 de calorii cu pui, cartofi si fasole verde
Nu stiu voi cum sunteti, dar eu iubesc cartofii in salata. Cartofii, desi nu sunt recomandati in curele de slabire, nu ingrasa daca sunt consumati cu moderatie, fara prajeala si in combinatia potrivita. De exemplu, ca in salata de mai...
-
Retete de salate
Salata turceasca cu naut, branza si patrunjel
Daca vrei sa transformi o salata in fel principal, e simplu, trebuie doar sa adaugi un ingredient care contine proteine, in cazul nostru nautul. Cum se prepara salata turceasca cu naut, branza si patrunjel? Ingrediente:...
-
Retete de salate
Salata verde cu mazare, masline si patrunjel
Iti place sa gasesti tot felul de combinatii inedite de ingrediente pentru salata? Azi iti propunem salata verde cu mazare, ridichi, masline si portocale, o salata care merge atat ca fel principal in curele de slabire, dar si ca...
-
Retete de salate
Salata verde cu ananas si branza feta
Desi uneori ai impresia ca nicio salata nu o sa te mai uimeasca si crezi ca ai invatat toate combinatiile, tot timpul mai apare cate una care te surprinde prin combinatia de gusturi. Una dintre aceste salate este cea cu ananas si branza...
-
Retete de salate
Adevarata salata greceasca
Daca vrei sa faci salata ca la mama ei acasa, in Grecia, este important sa nu pui mai multe ingrediente decat trebuie, asa cum am vazut ca se practica prin tot felul de restaurante, si sa folosesti neaparat ulei de masline extravirgin....
-
Retete de salate
Salata cu guacamole si quinoa
Vrei o salata sanatoasa si sofisticata cu care sa iti impresionezi invitatii la masa? Incearca salata cu guacamole si quinoa, se face destul de usor, important este sa ai toate ingredientele la indemana. Avantajele acestei salate sunt...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...