-
Retete de salate
Salata pentru slabit cu fasole verde, seminte de susan si rosii cherry
Pentru a nu deveni o povara, dieta de slabire trebuie sa contina un meniu cat mai variat, cu alimente gustoase si sanatoase, care sa iti dea energie si o stare psihica buna. Cura de slabire este o perioada in care trebuie sa te asiguri...
-
Retete de salate
Salata verde cu capsuni, avocado si mac
Esti in cautarea unei salate inedite atat ca aspect cat si ca gust? Incearca salata de spanac cu capsuni, avocado si mac. Aceasta salata accelereaza tranzitul intestinal si confera rapid o senzatie de satietate, gratie grasimilor...
-
Retete de salate
Salata detox cu broccoli si avocado
Fie ca tii o cura de slabire sau pentru detoxifiere, fie ca vrei sa iti mentii un stil de viata sanatos, salatele nu trebuie sa lipseasca din meniul tau zilnic. Ele iti aduc vitaminele si mineralele de care ai nevoie, iti ofera energie...
-
Retete de salate
Salata de telina cu morcov si patrunjel
Salata de telina cu morcov si patrunjel este o salata energizanta, excelenta pentru alungarea asteniei. Se prepara in doar 10 minute. Ingrediente: - 4 morcovi, taiati fasiute; - cateva cozi de la telina, tocate si ele; - 3...
-
Retete de salate
Salata cu spanac si linte verde
Daca vrei o salata usoara de primavara, care sa fie si satioasa, incearca salata de spanac cu linte verde. Se face foarte repede si este foarte energizanta. Ingrediente: - 2-3 legaturi de spanac; - 3 cepe verzi; - o ceasca linte...
-
Retete de salate
Salata de spanac cu ridichi si ceapa verde
Pentru ca e sezonul verdeturilor, azi va recomandam o delicioasa salata de spanac cu ridichi si ceapa verde. Ingrediente: - 2 legaturi de spanac; - o mana de salata verde; - 2 legaturi de ridichi; - o lingura suc de lamaie; - o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
