-
Retete de salate
Salata de loboda rosie si ridichi
A venit primavara si loboda este peste tot prin piete. Nu o rata primavara asta si prepar-o nu numai in ciorbe, ci si in salate. Cum se face salata de loboda rosie? Ingrediente: - 2-3 legaturi de loboda rosie; - o mana de spanac; -...
-
Retete de salate
Salata de mazare cu menta si iaurt
Esti in cautare de salate satioase? Salata cu mazare si iaurt este o idee buna pentru orice masa a zilei. Ingrediente: - 2 cani de mazare fiarta; - cateva frunze de menta proaspata; - sucul de la o lamaie; - un ardei iute mic; -...
-
Retete de salate
Salata de avocado cu ton
Salata de avocado cu ton se face chiar mai simplu decat clasica salata verde cu ton, asa ca merita sa o incercati. Ingrediente: - un avocado bine copt; - o legatura patrunjel tocata marunt; - o conserva ton in apa; - 2 cepe verzi...
-
Retete de salate
Salata cruda de fennel, mazare dulce si portocala
Este o salata foarte simpla, gustoasa si sanatoasa, de primavara, dar si cu putin gust din iarna care tocmai a trecut. De asemenea este o salata cu multe vitamine perfecte pentru sfarsitul sezonului rece. Ingrediente: - 1 bulb de...
-
Retete de salate
Salata de telina cu mere si nuci
Salata de mere cu telina si nuci este o salata excelenta pentru gustarile dintre mese, deoarece este satioasa si foarte gustoasa. Ingrediente: - o radacina de telina, curatata si data pe razatoare; - o mana de spanac; - 2 mere,...
-
Retete fara carne
Salata de fasole verde cu rosii uscate
Salata de fasole verde cu rosii uscate poate fi facuta in orice anotimp, este satioasa si nu ingrasa. Ingrediente: - 400 grame fasole verde fiarta; - o mana de masline verzi, fara samburi; - o mana de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
