-
Retete de bauturi
Smoothie pentru cina cu avocado si seminte de in
Stiai ca cea mai buna idee pentru a slabi este sa inlocuiesti una dintre mesele principale ale zilei cu o supa sau cu un smoothie? Azi iti recomandam un smoothie pentru cina, perfect pentru o digestie usoara si pentru slabit. ...
-
Retete de bauturi
Smoothie cald cu ciocolata, fulgi de ovaz si banana
Stiai ca exista si retete de smoothie-uri de iarna, calde si aromate? Azi iti recomandam smoothie cu ciocolata si banana. Cum se prepara? Ingrediente: - o cana de lapte de migdale, soia sau de vaca; -...
-
Retete de bauturi
Smoothie anti-constipatie cu seminte de psyllium
Semintele de psyllium sunt printre cele mai eficiente remedii pentru constipatie, de aceea e bine sa le ai mereu in casa si sa iti prepari un smoothie cu acest ingredient de fiecare data cand e nevoie. Ele sunt considerate adevarate...
-
Secrete
3 idei de smoothie-uri care inlocuiesc cu succes desertul
Nu te poti lipsi de un desert dupa masa, insa vrei sa slabesti? Poti rezolva aceasta problema simplu, preparandu-ti un smoothie bun si aromat. Smoothie-urile sunt foarte eficiente cand vine vorba de accelerarea tranzitului intestinal si,...
-
Retete de bauturi
Smoothie pentru mic dejun cu avocado, banane si nuci
Cand nu ai timp si chef pentru prepararea micului dejun, incearca sa prepari un smoothie energizant, care sa iti tina de foame pana la pranz. Cea mai buna idee este smoothie-ul cu avocado, banane si nuci. Acest smoothie...
-
Secrete
3 retete de smoothie-uri bogate in proteine, pentru micul dejun
Desi pentru multe persoane ideea de smoothie este asociata cu un proces laborios de preparare, acestea se fac foarte rapid, important este sa ai rabdare si sa le faci de cateva ori, dupa care, prepararea lor intra in rutina. Azi iti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
