-
Retete snack-uri si aperitive
Cartofi in coaja, cu parmezan, usturoi si patrunjel
Astazi am adus pentru tine o reteta potrivita pentru toate sezoanele care iti va impresiona cu siguranta musafirii si va constitui o garnitura ideala pentru orice preparat din carne sau peste. Este foarte usor de pregatit, iar...
-
Alimentatie
5 retete rapide si delicioase cu fasole verde si usturoi
Stiai ca 100 de grame de fasole verde contin doar 31 de calorii si este unul dintre cele mai recomandate alimente pentru cura de slabire? Bogata in acid folic, antioxidanti, magneziu, vitamina C, calciu, vitamine din grupul B, vitamina K...
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandvis cu branza de capra, prosciutto crudo si struguri
Stiai ca o bucata de 100 de grame de prosciutto crudo are in jur de 250 de calorii? Asta nu inseamna ca trebuie sa il eviti in cura ta de slabire. El poate transforma o masa intr-una satioasa, iar daca il combini cum trebuie, nu...
-
Retete cu paste
Tagliatelle cu mozzarella, ardei gras si dovlecel
Retetele de paste sunt mereu solutia cea mai rapida pentru momentele in care nu avem chef de gatit, insa, totodata, vrem sa mancam ceva bun. Azi iti recomandam o reteta de tagliatelle cu legume, perfecta pentru asemenea momente. ...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Broccoli la cuptor cu cartofi, branza si ou
Consumat simplu, preparat la aburi, broccoli nu are cine stie ce gust deosebit, insa daca este bagat la cuptor cu cativa cartofi, niste branza si ou, este cu adevarat delicios. Acest fel de mancare este intalnit foarte des in bucataria...
-
Retete cu pui si pasare
Mancare de mazare cu carne de pui si marar
Printre cele mai simple retete pe care le poti prepara mai ales in timpul saptamanii, cand nu ai chef sa gatesti cine stie ce mancauri complicate, se numara mancarea de mazare cu pui si marar. Aceasta reteta este usoara pentru digestie...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...