-
Alimentul saptamanii
Top 8 retete de smoothie pentru imunitate
O idee buna pentru a-ti intari imunitatea in sezonul rece este sa iti prepari de cateva ori pe saptamana un smoothie energizant, bogat in nutrienti, care sa iti asigure toate vitaminele si mineralele de care ai nevoie. Ingredientele...
-
Retete snack-uri si aperitive
Smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui
Daca iti place sa experimentezi tot felul de retete de smoothie, noi iti oferim o noua idee: smoothie energizant cu ciocolata si seminte de floarea soarelui. Ingrediente: - 3 cesti de apa; - o ceasca de seminte de floarea soarelui; -...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu portocale si iaurt
Daca esti in cautarea unor retete usoare de smoothie-uri, iti recomandam smoothie-ul de portocale, pe care il faci rapid si cu ingrediente la indemana. Ingrediente: - 2 portocale; - o lingurita miere; - o ceasca iaurt; -...
-
Retete de bauturi
Smoothie cu spanac
Spanacul este unul din ingredientele cele mai recomandate cand vine vorba de smoothie-uri, deoarece ajuta la detoxifierea si energizarea organismului. De asemenea, este foarte bun in tratarea constipatiei. Cum iti prepari un smoothie...
-
Retete de bauturi
Smoothie anti-raceala cu ghimbir si portocala
Daca vrei sa te tii departe de raceala iarna asta si vrei sa iti intaresti imunitatea, prepara-ti smoothie cu portocala, avocado si ghimbir. Este foarte gustos! Ingrediente: - 2 portocale curatate; - putin ghimbir proaspat, dupa...
-
Stil culinar
Smoothie cu avocado, mango si banana
Fructul de avocado este plin de proprietati extraordinare pentru organism, de aceea este bine sa il consumam in cat mai multe feluri. Azi va recomandam smoothie de avocado, mango si banane. Este o bautura energizanta, potrivita si pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...