-
Alimentatie
Zeci de beneficii intr-o legatura de ridichi
S-ar crede ca ridichile sunt specifice primaverii, dar ele pot fi gasite in piete si magazine cam tot timpul anului. Poti gasi tot felul de soiuri de ridichi in functie de perioada si difera chiar si culorile. Exista ridichi albe, negre,...
-
Retete de salate
7 salate de ridichi care curata corpul si ajuta la slabire
Te-ai fi gandit ca o leguminoasa precum ridichea poate fi atat de indicata in curele de slabire si mentinere? Poti alege din multe legume de pe piata, dar ridichea chiar nu trebuie sa-ti lipseasca. Are doar 20 de calorii la 100 de grame...
-
Afectiuni
De ce este importanta detoxifierea organismului
Nu de putine ori ne-a fost dat sa auzim si sa citim despre detoxifiere. Este recomandata de toti medicii si chiar de catre nutritionisti. Nu este deloc o fita si nu o practica doar vedetele ca sa atraga mereu atentia presei. Corpul uman...
-
Diete cu rezultate rapide
3 Diete bazate pe salate
Este foarte usor sa slabesti cu ajutorul salatelor, fie ca sunt pe baza de legume, fructe, carne slaba sau combinate. Salatele sunt nelipsite in orice dieta si sunt cea mai usoara si la indemana alegere atunci cand nu vrei sa depui efort...
-
Alimentul saptamanii
Ridichile rosii, albe si negre: 10 beneficii pentru sanatate
Desi ridichile sunt asociate mai ales cu primavara, ele se gasesc in piete in toate anotimpurile si sunt delicioase in combinatie cu ceapa, cartofi fierti, branza si salata verde. O idee buna prin care sa le introduci cat mai mult in...
-
Alimentatie
Fructe si legume in noiembrie
Regula de aur pentru a manca bine este sa mananci fructe si legume de sezon. Tocmai a inceput luna noiembrie si vrem sa va spunem ce fructe si legume sa cautati in magazine in aceasta luna. 1. Cartofi Pielea este un pic mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
10 Mancaruri la minut – fara calorii, dar consistente
Pare imposibil? Ei bine, nu! Chiar se poate sa pregatesti mancaruri sanatoase...
-
Beneficiile acestei pozitii pentru slabire si nu numai
La prima vedere poate parea o pozitie banala in scop de amuzament, dar nu...
-
11 Alimente procesate, dar sanatoase recomandate in perioada postului
Perioada postului poate fi una destul de dificila daca nu ai timp sa te...
-
Cum poti slabi usor si rapid
Nici macar persoanele foarte slabe nu sunt ferite de kilogramele in plus!...
