-
Afectiuni
De ce este importanta detoxifierea organismului
Nu de putine ori ne-a fost dat sa auzim si sa citim despre detoxifiere. Este recomandata de toti medicii si chiar de catre nutritionisti. Nu este deloc o fita si nu o practica doar vedetele ca sa atraga mereu atentia presei. Corpul uman...
-
Diete cu rezultate rapide
3 Diete bazate pe salate
Este foarte usor sa slabesti cu ajutorul salatelor, fie ca sunt pe baza de legume, fructe, carne slaba sau combinate. Salatele sunt nelipsite in orice dieta si sunt cea mai usoara si la indemana alegere atunci cand nu vrei sa depui efort...
-
Alimentul saptamanii
Ridichile rosii, albe si negre: 10 beneficii pentru sanatate
Desi ridichile sunt asociate mai ales cu primavara, ele se gasesc in piete in toate anotimpurile si sunt delicioase in combinatie cu ceapa, cartofi fierti, branza si salata verde. O idee buna prin care sa le introduci cat mai mult in...
-
Alimentatie
Fructe si legume in noiembrie
Regula de aur pentru a manca bine este sa mananci fructe si legume de sezon. Tocmai a inceput luna noiembrie si vrem sa va spunem ce fructe si legume sa cautati in magazine in aceasta luna. 1. Cartofi Pielea este un pic mai...
-
Retete de salate
Salata de spanac cu ridichi si ceapa verde
Pentru ca e sezonul verdeturilor, azi va recomandam o delicioasa salata de spanac cu ridichi si ceapa verde. Ingrediente: - 2 legaturi de spanac; - o mana de salata verde; - 2 legaturi de ridichi; - o lingura suc de lamaie; - o...
-
Retete de salate
Salata de loboda rosie si ridichi
A venit primavara si loboda este peste tot prin piete. Nu o rata primavara asta si prepar-o nu numai in ciorbe, ci si in salate. Cum se face salata de loboda rosie? Ingrediente: - 2-3 legaturi de loboda rosie; - o mana de spanac; -...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
Semne ca esti predispus unui atac vascular cerebral
Atacul cerebral se afla in top 5 cele mai intalnite cauze ale mortii in...
-
Scapa de mucegai in mod natural
Acum ca am trecut la sezonul rece este posibil sa ne trezim cu mucegai atunci...
-
De ce sa consumi fructe uscate
Ni se spune mereu sa consumam fructe proaspete ca sunt benefice pentru...
-
Cum faci cea mai buna apa aromatizata toamna
Nu mai este un secret ca trebuie sa consumam zilnic cel putin 2 litri de apa...
