• Tartelete cu masline si ardei Retete snack-uri si aperitive

    Tartelete cu masline si ardei

    Avem nevoie de: 5 oua, 100 ml ulei, 100gr cascaval ras, 100gr urdă rasă, 200 gr faină + un pliculeţ de praf de copt, 2 ardei verzi, 100 gr măsline verzi, o roşie pentru decor, sare, piper, cimbru.    ...

  • Smoothie din legume proaspete Retete de bauturi

    Smoothie din legume proaspete

    09-07-2009

     Ingrediente: -1-2 lingurite cu suc proaspat de lamaie sau otet balsamic, -4 lingurite cu sos picant, -1 cana cu broccoli proaspat, -1 rosie proaspata, taiata felii, -1/2 de morcov proaspat, taiat in bucati de 1 cm, -1 cana cu...

  • Sufleu de macaroane cu sunca Retete cu paste

    Sufleu de macaroane cu sunca

    13-05-2009

    Ingrediente pentru 4 portii: -300 grame macaroane, -sare, -100 grame sunca, -1 rosie, -1 legatura de busuioc, -100 grame cascaval, -sare, piper macinat, piper, -3 oua, -100 ml smantana, -120 ml lapte, -40 grame unt.  ...

  • Paste cu pui in stil grecesc Retete cu paste

    Paste cu pui in stil grecesc

    20-11-2008

    Ingrediente: 450 g paste, negatite 1 lingura ulei de masline 2 catei de usturoi, maruntit 100 g ceapa rosie, maruntita 450 g piept de pui, fara piele si fara os, taiat in bucati mici 1 cutie (220 g) anghinare marinate, strecurate...

  • Salata de castraveti Retete de salate

    Salata de castraveti

    01-09-2008

    Ingrediente: 2 castraveti (1 kg) O ceapa rosie mica 1 ½ linguri de sare O lingura plus o lingurita de otet din vin alb O lingurita zahar 2 lingurite marar uscat sau 2 linguri marar proaspat Mod de preparare: 1....

  • Sandwich cu pui Retete cu pui si pasare

    Sandwich cu pui

    01-09-2008

    Ingrediente: 4 linguri ulei de masline 4 bucati de piept de pui, fara piele si fara os 400-600 g ciuperci taiate 50-100 g salote (ceapa mica), tocate Sare si piper Pudra de usturoi 50-100 g branza mozzarela, rasa 4 chifle 1...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole