-
Infrumusetare
Cum sa-ti prinzi parul la sala. 6 coafuri simple
Degeaba ai un outfit care ti se potriveste si un chef nebun de alergat pe banda si de ridicat greutati, daca iti vine mereu parul in fata sau ai o suvita care te agaseaza mai rau decat un siret dezlegat. Iti dam cateva idei de coafuri...
-
Experiente
Angelica Kenova, noua Barbie umana: Nu am facut operatii estetice
Angelica Kenova are 26 de ani, este din Rusia si arata ca o Barbie umana. Ea sustine ca nu a suferit nicio interventie chirurgicala, ci arata asa gratie antrenamentelor incepute inca din adolescenta si dietei sale secrete. ...
-
Infrumusetare
7 modalitati prin care sa pari mai slaba
E greu sa te simti bine daca nu prea iti place cum arati, dar e si mai greu sa te tii de o dieta daca nu ai deloc incredere in tine. Iti dam cateva sugestii prin care sa rezolvi aceste probleme. 1. Stai dreapta ...
-
Fitness
9 trucuri prin care sa te asiguri ca ajungi la sala
Stiu sigur ca iti doresti sa ajungi la sala regulat, de trei ori pe saptamana, dar cand in programul tau intervin tot felul de evenimente in familie sau cheful de leneveala, e greu sa fii constant. Te ajutam noi in acest sens. 1....
-
Fitness
7 exemple de ASA NU la sala
Daca obiectivul tau este sa slabesti sau sa-ti tonifiezi muschii pana cand sa iesi la plaja, ai face bine sa tii cont de aceste 7 sfaturi pe care ti le dam. 1. Nu sari peste sala Nu aplica zicala "Totul sau...
-
Fitness
4 lucruri pe care le poti face la sala ca sa-ti scada apetitul
Mai multe studii au aratat ca femeile care au facut sport n-au mai avut pofte de mancaruri nesanatoase si deci au slabit mai repede si au avut rezultate mai bune. Iata ce trebuie si tu sa faci la sala ca sa-ti scada apetitul. 1....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
