-
Retete de salate
O salata diferita din fiecare superaliment de slabit
Sigur ai auzit des in ultimii ani ca superalimentele nu trebuie sa lipseasca din alimentatie. Ele contin putine calorii, dar sunt foarte consistente in acelasi timp si asta pentru ca aduc organismului toti nutrientii necesari de care are...
-
Secrete
Ce ingrediente trebuie sa contina salata ideala de slabit sau ingrasare?
O salata de slabit nu contine doar frunze de salata, zeama de lamaie si cateva masline asa cum cred majoritatea persoanelor. Salata trebuie sa multumeasca atat papilele gustative cat si ochiul privitorului, deci ai nevoie sa combini...
-
Diete clasice
Salata de slabit din care poti consuma 8 boluri pe zi
Te-ai saturat sa cauti o dieta potrivita de slabire si nici nu ai timp sa-ti pregatesti meniurile specifice? Te intelegem perfect, dar nu te descuraja. Oricat de ocupati am fi in ziua de astazi tot exista solutii pentru o slabire...
-
Diete de detoxifiere
Salata matinala de slabit - explozie de energie pentru tot restul zilei
Ce-ar fi sa uitam pentru un timp de cerealele cu lapte sau iaurt si sa ne axam pe legume si verdeturi daca tot suntem in plin sezon de trufandale? Nu avem voie sa sarim peste cea mai importanta masa a zilei indiferent ce motive am avea....
-
Retete de salate
Cate o salata de slabit pentru fiecare zi a saptamanii
Cea mai usoara slabire pe care o poti avea este cu ajutorul salatelor din legume si verdeturi. Nu te gandi ca salatele sunt doar frumos colorate si atat. Desi contin cateva ingrediente, ele sunt suficiente cat sa-ti potoleasca foamea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
