-
Afectiuni
De ce este importanta detoxifierea organismului
Nu de putine ori ne-a fost dat sa auzim si sa citim despre detoxifiere. Este recomandata de toti medicii si chiar de catre nutritionisti. Nu este deloc o fita si nu o practica doar vedetele ca sa atraga mereu atentia presei. Corpul uman...
-
Diete cu rezultate rapide
3 Diete bazate pe salate
Este foarte usor sa slabesti cu ajutorul salatelor, fie ca sunt pe baza de legume, fructe, carne slaba sau combinate. Salatele sunt nelipsite in orice dieta si sunt cea mai usoara si la indemana alegere atunci cand nu vrei sa depui efort...
-
Retete de salate
Salata cu oua fierte, piept de pui si avocado
Salata cu oua fierte si avocado este o salata bogata in proteine si grasimi sanatoase, perfecta pentru a-ti tine de foame pana la pranz. Pentru aceasta reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente: - 2 oua fierte tari;...
-
Retete de salate
Salata cu cartofi fierti, branza de capra si rosii cherry
Desi cartoful e un aliment atat de banal de care ne-am plictisit, el transforma orice salata intr-una mai satioasa si mai gustoasa. Azi iti propunem o salata rapida cu cartofi fierti, rosii cherry si branza de capra, potrivita...
-
Retete de salate
Pranzul de 500 de calorii: salata calda cu chorizo si fasole
Esti in cautarea unei idei de pranz satios care sa nu contina prea multe calorii? Incearca salata calda cu chorizo, fasole si ceapa verde, este energizanta, datorita continutului mare de proteine, si foarte gustoasa. ...
-
Secrete
6 sandvisuri usor de preparat care te ajuta sa slabesti
Ti se intampla deseori sa fii pe fuga si sa nu ai timp sa iti prepari un pranz satios, cu putine calorii si, totodata, gustos? Ca sa eviti sa comanzi cine stie ce mancaruri cu multe calorii, impreuna cu colegii, prepara-ti un sandvis cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...