-
Retete de post
6 Salate satioase pentru perioada postului
Exista proasta impresie cum ca persoanele care tin post nu au la dispozitie prea multe mancaruri pe care le pot consuma si asta pentru ca au interzise mai multe categorii alimentare. Nimic mai fals. La dispozitie exista tot felul de...
-
Retete de salate
Salata de paste cu rosii uscate si branza feta
Printre cele mai rapide salate care sa inlocuiasca felul principal se numara salata cu paste. Este o salata satioasa, gustoasa si sanatoasa. Ingrediente: - un sfert de punga de paste farfalle; - o...
-
Retete de salate
Salata de paste cu avocado, patrunjel si rosii cherry
Printre cele mai rapide salate care sa inlocuiasca felul principal se numara salata cu paste si avocado. Este o salata satioasa, gustoasa si sanatoasa. Ingrediente: - o jumatate de punga de paste; - o cana de...
-
Secrete
3 salate de toamna delicioase si cu putine calorii
Cand vine vorba de imbunatatirea digestiei si mentinerea unei greutati normale, salatele sunt remediul perfect. Nu exista un anotimp mai potrivit ca altul pentru salate, ele trebuie consumate tot anul si, daca se poate, la cel putin doua...
-
Retete de salate
Salata energizanta cu avocado, branza si nuci
Daca esti la dieta si cauti retete energizante, insa fara prea multe calorii, ar trebui sa incerci salata cu avocado, branza si nuci. Pentru aceasta salata ai nevoie de putine ingrediente si rezultatul este de efect. Ingrediente: - un...
-
Secrete
6 salate sub 300 de calorii pe care sa le introduci in dieta ta
Salatele sunt importante in orice dieta deoarece aduc fibre, vitamine si minerale, esentiale pentru digestie si energie. Pentru ca o salata sa fie satioasa, este important sa adaugi un ingredient care sa contina proteine. Printre cele...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
