-
Retete de post
6 Salate satioase pentru perioada postului
Exista proasta impresie cum ca persoanele care tin post nu au la dispozitie prea multe mancaruri pe care le pot consuma si asta pentru ca au interzise mai multe categorii alimentare. Nimic mai fals. La dispozitie exista tot felul de...
-
Stil culinar
5 Salate diferite dintr-o singura leguma
Pare imposibil. Stiu. Asa am zis si eu initial, dar m-am documentat mai bine si am ajuns la concluzia ca este cat se poate de realizabil. Tot ce-ti trebuie este o farama de imaginatie si cateva ingrediente comune care exista in orice...
-
Secrete
Salate care ingrasa fara sa-ti dai seama
Salatele sunt recomandate in orice cura de slabire si asta pentru ca topesc kilogramele ca prin magie. Multe persoane nu stiu sa-si aleaga o cura potrivita de slabire si asta pentru ca exista mult prea multe, asa ca cea mai la indemana...
-
Diete de detoxifiere
Top 3 salate care curata intestinele de reziduri si te ajuta sa slabesti
Pe piata exista o multime de suplimente si ceaiuri care promit sa ne curate intestinele si sa ne scape de parazitii intestinali, dar putem obtine aceleasi beneficii si cu ajutorul salatelor. Acestea contin o cantitate mare de vitamine,...
-
Retete de salate
Idee de pranz de dieta: salata cu fasole verde si branza feta
Cand vrei sa mai reduci caloriile de la mesele principale, alege salata cu fasole verde si branza feta. Aceasta salata se face rapid, este satioasa, dar si usor de digerat. Printre cei mai importanti nutrienti pe care ii obtii de la...
-
Secrete
5 carbohidrati pe care sa-i adaugi in salate cand vrei sa slabesti
Partea cea mai grea dintr-o cura de slabire este senzatia de foame pe care o simti constant. Aceasta senzatie de foame este cea care te face sa poftesti la biscuiti, dulciuri, paine si tot felul de alimente pe care creierul le crede...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...