-
Motivatie
Cum mancam corect fructele - parerea nutritionistului
Mi-am spus mereu ca este evident ca fructele sunt sanatoase si nu ingrasa. Dar oare este asa? Simt nevoia sa scriu acest articol pentru ca, din pacate, multi dintre colegii mei sustin altceva. Ii respect pe fiecare si stiu ca precautia...
-
Experiente
5 obiceiuri care ajuta la arderea rapida a grasimilor
Ai incercat tot felul de trucuri de slabire si s-au dovedit ineficiente? Asta pentru ca nu le-ai transformat in obiceiuri. Degeaba faci sport o zi si mananci sanatos, acest lucru nu se va reflecta asupra starii tale de sanatate. ...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti in 2 saptamani cu peste si salata
Daca te-ai intrebat vreodata cum slabesc nordicii sau japonezii, raspunsul e simplu: peste si salate. Aceste alimente nu numai ca ajuta la slabire, insa sunt si sanatoase. Cercetatorii japonezi au descoperit ca acizii grasi Omega-3 din...
-
Diete cu rezultate rapide
Top 3 diete care promit slabiri rapide in doar 3 zile
Sunt atatea diete si atatia nutritionisti care propun planuri alimentare, incat e greu de ales una care sa fie si sanatoasa, si eficienta. Azi iti propunem sa-ti alegi una din urmatoarele diete care promit slabiri rapide, in doar 3 zile....
-
Experiente
6 obiceiuri care te fac sa imbatranesti mai repede
Cu siguranta stii persoane trecute de 70 de ani care se descurca destul de bine, conduc masini si par mai tinere decat sunt. Care este secretul? Cu siguranta stilul de viata activ, alimentatia si starea psihica. Daca vrei sa traiesti...
-
Diete de detoxifiere
Cum slabesti si iti detoxifiezi organismul in 5 zile cu afine
Nu mai e un secret pentru nimeni ca afinele se numara printre cele mai sanatoase alimente din lume datorita numarului mare de antioxidanti pe care il contin. Rolul antioxidantilor este acela de a proteja celulele de efectele radicalilor...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
