-
Alimentul saptamanii
Ridichile rosii, albe si negre: 10 beneficii pentru sanatate
Desi ridichile sunt asociate mai ales cu primavara, ele se gasesc in piete in toate anotimpurile si sunt delicioase in combinatie cu ceapa, cartofi fierti, branza si salata verde. O idee buna prin care sa le introduci cat mai mult in...
-
Motivatie
6 motive pentru care sa faci miscare in aer liber iarna
Iarna nu trebuie sa fie neaparat o perioada lunga de stat in spatii inchise, in care iesi din casa doar ca sa mergi la serviciu sau la cumparaturi, ci o perioada cu cat mai multe activitati in aer liber. Care sunt motivele...
-
Diete celebre
10 principii ale dietei budiste
Dieta budista a fost inventata de americanul Dan Zigmond, care a sintetizat in cartea "Buddha’s Diet: The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind" cele mai importante principii budiste care ajuta la...
-
Alimentul saptamanii
10 beneficii pentru sanatate ale sucului de rodie
Nu e musai sa adaugi spanac sau patrunjel in sucurile de fructe pentru a fi mai sanatoase, unele fructe sunt atat de pline de vitamine si minerale, incat sunt considerate adevarate medicamente naturale pentru organism. Un exemplu in...
-
Secrete
5 pasi ca sa-ti transformi alimentatia intr-una mai alcalina
Cu siguranta ai auzit de dieta alcalina, o dieta care promite mentinerea pH-ul corpului uman la nivelul considerat sanatos si sa-l fereasca de imbolnaviri. In principiu, se considera ca pentru a avea o stare buna de sanatate, mesele...
-
Alimentul saptamanii
Uleiul de oregano: intrebuintari si beneficii pentru sanatate
Ai cumparat vreodata ulei de oregano? Recunosc ca si eu am devenit interesata destul de recent de el, dupa ce am citit ca este foarte bun pentru tratarea gripei si a racelii. Uleiul de oregano este un ulei obtinut prin distilarea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
